Recuperação saudável começa com escolhas certas!
Você sabia que alguns alimentos podem prejudicar seu pós-operatório? Nesse período, priorize uma alimentação balanceada e nutritiva para uma recuperação mais rápida e eficiente.
Consulte sempre um profissional e cuide bem do seu corpo nessa fase tão importante!
1-Carnes cruas e alimentos não higienizados: Sushi, sashimi, saladas mal lavadas.
2-Alimentos ultraprocessados e ricos em sódio: Embutidos (salsicha, linguiça, presunto), sopas instantâneas, salgadinhos, conservas.
3-Doces e alimentos ricos em açúcar refinado: Bolos, biscoitos recheados, refrigerantes, chocolates industrializados.
4-Frituras e alimentos gordurosos: Batatas fritas, pastéis, salgados de padaria, carnes gordurosas.
5-Bebidas alcoólicas
6-Cafeína em excesso
7-Alimentos que causam gases e desconforto intestinal: Feijão, brócolis, repolho, couve-flor, refrigerantes com gás.
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